Szováta a Sóvidék legnagyobb települése és egyetlen város a Kis-Küküllő felső folyása mentén.

Marosvásárhelytől 60 km-re keletre, a Mezőhavas délnyugati előterében, a Szovátai-medencében fekszik.

Területe két részből áll: Szováta városból és Szováta-fürdőből.

Szováta-fürdő létrejötte háromlépcsős folyamat: a Géra-fürdővel kezdődött, a Veress-fürdővel (Fekete-tó) folytatódott, majd az Illyés-féle fürdővel (Medve-tó) teljesedett ki.

Szováta már a XIX. század második felében hivatalosan bejegyzett gyógyfürdővel rendelkezett.

21 féle betegséget kezeltek itt sikeresen.

A fürdőtelep az itt található, sótömzsökön létrejött sós vizű tavak körül alakult ki.

A tavak sótartalma a fenéken a legnagyobb, a felszínhez közeledve fokozatosan csökken.

Szováta-fürdőn a következő balneofizioterápiás módszereket alkalmazzák: sósvíz alkalmazása, a szovátai gyógyiszap alkalmazása, a fizioterápia különböző formái, gyógymasszázs, mozgásterápia és gyógytorna.

Ezek a kezelések javaslottak nőgyógyászati, mozgásszervi betegségek, krónikus reumás megbetegedések, endokrin, idegrendszeri és anyagcsere betegségek gyógyítására.

Szováta gyöngye, ékessége, felbecsülhetetlen értéke, a Medve-tó egyben Európa legnagyobb heliotermális tava.

Az őt körülvevő erdők a levegő frissességéről és oxigén-dússágáról gondoskodnak, emellett a negatív ionok száma és az enyhén sós jellege frissességet és élénkséget kölcsönöznek az üdülni vágyóknak valamint betegek számára szanatóriummá varázsolják a fürdőtelepet.

A Mezőhavasról a szovátai medence felé haladva erdő borította hegyekben gyönyörködhetünk, amelyek a téli időszakban különböző téli sportok (sízés, snowboard) műveléséhez nyújtanak lehetőséget.